ミュージカルを見てるだけでダイエット効果？30分のエクササイズに匹敵！

【朗報】ミュージカル鑑賞、約30分のエクササイズに匹敵
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鑑賞中の心拍数は健康的な有酸素運動と同等になったほか、ビデオ録画では心拍数の変化はなく、生演奏のときのみ変化したという。 pic.twitter.com/QXBYzlCU4F

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