ミュージカルを見てるだけでダイエット効果？30分のエクササイズに匹敵！

イギリスの研究グループがミュージカルを鑑賞しているだけで激しい心拍数の変化が起きることを発見しました。2時間鑑賞するだけで30分の有酸素運藤をしたのと同じ効果があるそうです！

生活・健康

ダイエット

ミュージカル

有酸素運動

2017-10-17 23:54:08

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まとめ

ライブドアニュース

【朗報】ミュージカル鑑賞、約30分のエクササイズに匹敵
news.livedoor.com/article/detail…

鑑賞中の心拍数は健康的な有酸素運動と同等になったほか、ビデオ録画では心拍数の変化はなく、生演奏のときのみ変化したという。 pic.twitter.com/QXBYzlCU4F

2017-10-17 20:55:01

はみゃ

@hamya0103

なんと！ twitter.com/livedoornews/s…

2017-10-17 23:24:33

美紀。

これは嬉しいニュース(OvO)♡ twitter.com/livedoornews/s…

2017-10-17 22:22:39

めいら＠お仕立て復帰しました

@meira24

なんとなくわかる気がする(笑) twitter.com/livedoornews/s…

2017-10-17 22:57:14

何があっても好きに生きるMax KidNapper

@mimimomak

これ、結構マジっすよ twitter.com/livedoornews/s…

2017-10-17 23:24:31

末満健一

@suemitsu

ミュージカルを観まくったらめっちゃ痩せられるやん！ twitter.com/livedoornews/s…

2017-10-17 21:12:58

もか

@moca0401

座ってるだけなのにやたら疲れてるのはそういうこと？
贔屓が出てるときの心拍数は倍だから1時間分だな。 twitter.com/livedoornews/s…

2017-10-17 22:50:34

井坂茜(あかねーね)

@akaneco1012

すごーい！！！！
あ、だから観てるとおなか鳴ったりもするのかな😆（笑） twitter.com/livedoornews/s…

2017-10-17 23:02:10

西園寺祐貴

@uduki_ren

一時期めっちゃ大型舞台の観劇詰めたときに痩せたことある。笑
これか。笑 twitter.com/livedoornews/s…

2017-10-17 22:50:55

すなっち

@hy01WUcnjzxh8BQ

やはり、ライブは最強で最高！！
身体だけじゃなく心にも良いからね〜(*´∇｀*) twitter.com/livedoornews/s…

2017-10-17 23:04:26

たら

すごーーい❣️
良い趣味を持ったものだわっ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡ twitter.com/livedoornews/s…

2017-10-17 23:20:39

はくあ

@mission_89a

マジかよミュージカル見に行こうぜ！ww twitter.com/livedoornews/s…

2017-10-17 22:41:06

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