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ミュージカルを見てるだけでダイエット効果?30分のエクササイズに匹敵!

イギリスの研究グループがミュージカルを鑑賞しているだけで激しい心拍数の変化が起きることを発見しました。2時間鑑賞するだけで30分の有酸素運藤をしたのと同じ効果があるそうです!

生活・健康
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まとめ

【朗報】ミュージカル鑑賞、約30分のエクササイズに匹敵
news.livedoor.com/article/detail…

鑑賞中の心拍数は健康的な有酸素運動と同等になったほか、ビデオ録画では心拍数の変化はなく、生演奏のときのみ変化したという。 pic.twitter.com/QXBYzlCU4F
これは嬉しいニュース(OvO)♡ twitter.com/livedoornews/s…
なんとなくわかる気がする(笑) twitter.com/livedoornews/s…
これ、結構マジっすよ twitter.com/livedoornews/s…
ミュージカルを観まくったらめっちゃ痩せられるやん! twitter.com/livedoornews/s…
座ってるだけなのにやたら疲れてるのはそういうこと?
贔屓が出てるときの心拍数は倍だから1時間分だな。 twitter.com/livedoornews/s…
すごーい!!!!
あ、だから観てるとおなか鳴ったりもするのかな😆(笑) twitter.com/livedoornews/s…
一時期めっちゃ大型舞台の観劇詰めたときに痩せたことある。笑
これか。笑 twitter.com/livedoornews/s…
やはり、ライブは最強で最高!!
身体だけじゃなく心にも良いからね〜(*´∇`*) twitter.com/livedoornews/s…
すごーーい❣️
良い趣味を持ったものだわっ(((o(*゚▽゚*)o)))♡ twitter.com/livedoornews/s…
マジかよミュージカル見に行こうぜ!ww twitter.com/livedoornews/s…

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