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寝てるだけで美脚になれる脚縛り法とは!?

寝る前ときに脚を縛っておくと骨盤の歪みがとれてスラッとした脚になれるんだそうです。ほんとに効果あるんでしょうか・・?

生活・健康
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まとめ

「脚縛りダイエット」がネットで話題!寝ている間にほっそり美脚へ #ダイエット #美脚

mdpr.jp/diet/1632380 pic.twitter.com/IAHrFJOJf2
脚縛りして寝てるんですけどコレと伝染したストッキングで縛ってます。ウォーキング中は腹筋を意識するためにコレをお腹に巻いて歩いてます。意識するって難しいしコルセットやサポーターは手が出せない、出しにくいって方におすすめです。 pic.twitter.com/MOMgeek0I8
脚太いけど、せめて形だけでも綺麗になりたいから今日から脚縛りする。
ネクタイで縛るのがいいみたいだけど、無いから昔買ったO脚矯正用バンドで縛って寝よう(z_z) pic.twitter.com/eUC7m3iHW1
今夜も脚縛りしてる
脚縛りをして寝ます。おやすみなさい。あと4時間後起きれますように。
下半身が痩せないので今日から脚縛りして寝てみる!
今日はきっつく脚縛り👍🏻
足首以外の2点縛りでやってみる🙆🏻
脚縛りしたらめるひの言う通りポカポカしてきた😵😵😵😵😵
元が冷え性だったのかさらにポカポカしてるだけかわからん
脚縛りめっちゃからだポカポカするすげぇ。ただだんだんと縛りが緩くなるのが気になるのと、骨盤の歪みのせいなのかなかなか居心地が悪い
自律神経失調症なので以前TLで見かけた「脚縛りをして寝る」をやってみました。夜中目が覚めたら下半身がポカポカしてたので確かに血流に良さそうです。
あと脚縛りした日はとても寝つき良くなる(気がする)
脚縛り本当に足先ポカポカやー。しばらく続けてみようO脚コンプレックスなのだよ

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